مقالات تخصصی

آرتروز و کمر درد و لگن درد در افراد مسن

آرتروز و دردهای اسکلتی عضلانی از جمله معضلات شایع در میان سالمندان ایرانی است. طبق آمارهای اخیر، شیوع این مشکلات در سالمندان کشورمان رو به افزایش بوده و هشداری برای سلامت عمومی جامعه محسوب می شود. عوامل متعددی در افزایش روند آرتروز و دردهای اسکلتی عضلانی در سالمندان نقش دارند. کم تحرکی و فعالیت بدنی …

آرتروز و کمر درد و لگن درد در افراد مسن ادامه »

علت دردهای روزمرگی کمر یا لگن چیست

درد کمر و لگن یکی از شایع ترین دردهایی است که افراد مختلفی در زندگی روزمره شان با آن مواجه می شوند. شاید شما هم از جمله کسانی باشید که پس از بیدار شدن از خواب یا پس از مدتی نشستن و برخاستن، درد و کوفتگی در ناحیه کمر یا لگن خود احساس می کنید. …

علت دردهای روزمرگی کمر یا لگن چیست ادامه »

نشستن و خوابیدن با لگن شکسته

طرز نشستن و نحوه خوابیدن با لگن شکسته

شکستگی لگن یکی از شایع ترین و دردناک ترین آسیب های اسکلتی-عضلانی است که می تواند در اثر تصادف، زمین خوردن، ضربات ورزشی و…. به وجود آید. این آسیب می تواند در توانایی حرکتی و فعالیت های روزمره تان اختلال ایجاد کند. درد و محدودیت حرکتی ناشی از شکستگی لگن، ممکن است حتی برای هفته …

طرز نشستن و نحوه خوابیدن با لگن شکسته ادامه »

بهترین روش خانگی برای کمر درد چیه

کمردرد یکی از شایع ترین دردهایی است که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می کنند به طوری که حدود 80 درصد افراد حداقل یک بار در طول زندگی خود تجربه کمردرد را داشته اند. کمردرد می تواند باعث اختلال در انجام فعالیت های روزمره شود و کیفیت زندگی را به شدت تحت …

بهترین روش خانگی برای کمر درد چیه ادامه »

چیکار کنیم گردن درد نگیریم؟

چیکار کنیم گردن درد نگیریم؟ آرتروز گردن در جوانان

گردن درد یکی از شایع ترین دردهایی است که افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می کنند. شاید شما هم پس از یک روز کاری طولانی یا خوابیدن در وضعیت نامناسب، تجربه ی ناراحت کننده ی گرفتگی و درد در ناحیه ی گردن خود را داشته باشید. اگرچه گاهی گردن دردها موقتی و …

چیکار کنیم گردن درد نگیریم؟ آرتروز گردن در جوانان ادامه »

کمر درد در بارداری و پیشگیری از آن

کمردرد یکی از شایع ترین شکایات زنان باردار است که می تواند تاثیر بسزایی بر کیفیت زندگی آنها در دوران بارداری داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد حدود 50 تا 80 درصد زنان باردار حداقل یک بار طی بارداری دچار کمردرد می شوند. افزایش وزن، تغییر در مرکز ثقل بدن و شل شدن مفاصل در …

کمر درد در بارداری و پیشگیری از آن ادامه »

عوارض اسکولیوز در بزرگسالی

عوارض اسکولیوز در بزرگسالی

اسکولیوز یکی از اختلالات شایع اسکلتی عضلانی در کودکان و نوجوانان است که در صورت عدم درمان مناسب، می تواند تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا کند. عوارض ناشی از اسکولیوز در بزرگسالی، علاوه بر اثرات زیبایی و جسمانی، می تواند با درد مزمن، محدودیت های حرکتی و عملکردی و ناراحتی های روانی همراه باشد که …

عوارض اسکولیوز در بزرگسالی ادامه »

قوز کمر در کودکان

قوز کمر در کودکان

قوز کمر یکی از شایع ترین اختلالات در کودکان است که می تواند تاثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی آن ها داشته باشد. طبق آمارهای موجود، حدود 15 درصد از کودکان دچار انحرافاتی در ستون فقرات خود هستند که نشانه هایی از قوز کمر محسوب می شود. علل ایجاد قوز کمر در کودکان متعدد …

قوز کمر در کودکان ادامه »

درمان قوز کمر در نوجوانان

درمان قوز کمر در نوجوانان

آیا می دانید در جامعه امروزی شیوع کمردرد و قوز کمر در نوجوانان رو به افزایش است؟ این عارضه، مشکلی است که بسیاری از نوجوانان امروزی با آن دست و پنجه نرم می کنند. دلایل مختلفی مانند اضافه وزن، عدم تحرک کافی، حمل کیف سنگین مدرسه و استفاده طولانی از گوشی و رایانه می تواند …

درمان قوز کمر در نوجوانان ادامه »

کیفوز یا قوز در سنین مختلف

از سنین نوزادی تا سنین پیری قوز پشتی دستخوش تغییراتی می شود و گاها مشکلاتی حاد یا تحت حاد رویه را دچار تغییر چشمگیر می کند. ذات انحنای ستون فقرات در دوران جنینی یک قوز کامل در گردن و پشت و کمر است. به مرور زمان در شش ماهگی بعد از تولد و مرحله گردن …

کیفوز یا قوز در سنین مختلف ادامه »

پیمایش به بالا