گردن درد محوری
یکی از مشکلات شایع بشری است و معمولا در خانم ها شایعتراست و به دو گروه عمده الف: حاد ( زیر 3 ماه) وب:مزمن (بیشتر از 3 ماه ) تقسیم می شود .
گردن درد های حاد معمو لا خود بخود بهبود یابنده و نوع مزمن معمولا مقاوم به درمان هستندگردن درد های ساده می توانند به دو گروه الف :مکانیکال و ب:غیر مکانیکی و یا به اصطلاح روحی جسمی نیز تقسیم شوند درد های مکانیکی بر خلاف درد های روحی جسمی با فعالیت کاری بد تر و باا ستراحت بهتر می شونند
گردن درد های حاد:
معملا خود بخود بهبود یابنده هستند و در صورتی که بیشتر از 6 هفته طول بکشند نیازمند رادیلوژی و تصویرگری هستند البته به شرطی که علایم نقص عصبی در معاینه و یا شواهدی از حضور یا شرح حال عفونت یا بدخیمی مطرح نباشد. به این موارد ذکر شده اصطلاحا پرپم های قرمز گفته می شود و هشداری بر بررسی جدی اولیه می باشد
در صورتی که ضایعه جدی مطرح نباشد درمان های نگهدارنده مثل گردنبدطبی و دارو درمانی و فیزیوتراپی ادامه می یابد .
گردن درد های مزمن
در این گروه از ابتدا باید بررسی های تصویر نگاری انجام شود و در صمورتی که ضایعه خاص و واضحی مطرح نباشد معمولا درمان سخت و پیچیده می شود زیرا درد و تفسیر درد در مغز نهادینه شده است و حتی خیلی از اعمال جراحی در راستای کاهش در محوری گردن به شکست و چه بسا تشدید می شود بنابراین در اگثریت مواقع درمان های غیر جراحی مثل گردنبد طبی و دارودرمانی ملایم یا شدید و ورزش های مخصوص و کشش /ماساژها توصیه می شود
گردن درد
توصیه ها ی در این راستا
- گردنبند سخت معمولا توصیه نمی شود و گردنبد نرم ارجح است
- گردنبد طبی معمولا در فاز حاد درد انهم برای مدت اندک یعنی 2 هفته توصیه می شود زیرا سبب لاغری عضلات و معکوس شدن هدف درمانی میشود .
- 3- در طول مدت بی حرکتی نسبی گردن ورزشهای در جا و مقاوتی گردن باید اعمال گردد.
- 4- رفتار های پر خطر و ناصحیح کاری باید ترک و اصلاح شود
- 5- دارو درمانی فرع درمان محسوب می شود و مصرف دارو بدون اعمال باید ها و نباید ها کم اثر است
- 5-از تغییر ناگهانی دما و استرس های روحی باید اجتناب کرد
- 6- معمولا تصویر برداری رادیولوژی و ام ار ای در مراحل اولیه و حاد الزامی نمی باشد مگر شرایط خاص.
- 8- جراحی به نیت درد محوری گردن به ندرت طرح ریزی می شود و احتمال شکست در بی دردی بیمار بالاست.
:
: